BTC

明けましておめでとうございます。

新年一発目!

埼玉県からJリーグを目指す、ACアルマレッザ入間の選手達とMade in Brazilのゴムチューブトレーニング。

https://youtu.be/7tic9JJaQXA

基礎トレーニング全般に使えるので、 メニューは無限大。

姿勢と負荷をかける部位を意識しつつ、しっかりと芯でボールをとらえる事が大切

今回は触りだったので自由な感じで。(本来はがむしゃらに早く、と言うより全体的にしっかりと腿を高く上げて手を大きく振る。)

フィジカルだけでなく、基礎技術の向上に最適な ”フィジコ・テクニコ”。

ブラジルではAクラスのチームは大体活用している。

自分自身はさておき、自分と一緒に同じトレーニングをした選手達からは、国内で超一流の選手達が輩出された。

その中の一部には、 Wendel 、Renato、Jailsonという選手たちがいた。

彼らのしてきたトレーニングを自分の目で見て、ピッチレベルで体感してきた経験が役に立てばと思う。

*UOL Esporte 右が Wendel (Palmeiras)

*Globo Esporte Renato (Flamengo)

*Globo Esporte 真ん中がJailson (Palmeiras)

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